The best Side of खड़े होकर खाना खाने के नुकसान



खतरनाक हो सकता है पपीता और नींबू का कॉम्बिनेशन... 'जहर' की तरह करता है काम

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खड़े होकर खाना, सबसे पहले तो आपको कंफर्ट नहीं देता, जिससे आप खाना तो खाते हैं लेकिन यह अंदाजा नहीं लगा पाते कि आपने भूख से ज्यादा खाया है या कम। इसके अलावा बैठ कर खाने जितना आनंद और संतुष्टी भी नहीं पाता।

ये आसपास के अंगों और पेट को नुकसान पहुंचाता है. पाचन क्रिया को बिगाड़ता है.

यह जोड़ों में फ्लूइड संग्रह को ट्रिगर करता है, जिसकी वजह से बाद में जोड़ों के दर्द के लक्षण पैदा हो सकते हैं, इसके अलावा यह हड्डियों पर भी प्रभाव डालता है.

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लेकिन अगर इसे कुछ चीजों के साथ खाया जाए तो जहर की तरह भी काम कर सकता है.

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इसे अगर खड़े होकर पी रहे हैं तो इसके नुकसान क्या हैं. बैठेकर पी रहे हैं तो फायदे क्या हैं. पहले आपको बताते हैं पानी पूरे दिन में कितना पीना चाहिए.

खड़े होकर पानी पीना सेहत के लिए है नुकसानदायक, शरीर में हो सकती हैं ये दिक्कत

जब हम खड़े होकर खाते हैं तो हमारे पैरों में बूट-चप्पल होते हैं। आयुर्वेद कहता है कि भोजन करते समय पैर खुले होने चाहिए।

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